Descripción
Se trata de un cuaderno de mandalas, para enfocarte en el amor, a través de la creatividad.
Desconectar de lo exterior para conectarte contigo enfocándote en el amor. Los beneficios de pintar mandalas son muchos, te ayuda a relajarte, a dejar de estar preocupado o preocupada, favorece la creatividad, pero sobre todo te ayuda a conectar contigo, para conocerte mejor.
Puedes practicar mindfulness divirtiéndote.
(La autora de este libro no ofrece asesoramiento médico ni recomienda el uso de ninguna técnica como tratamiento de problemas mentales, físicos y/o médicos sin el consejo de un profesional de la medicina, ya sea directa o indirectamente.
Solo pretende ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda del bienestar emocional y espiritual. En el caso de utilizar los lectores cualquier información de este libro, ya que están en todo su derecho de hacerlo, la autora no se responsabiliza de las acciones de dichas personas.)
