Diario de afirmaciones para una relación sana con tu cuerpo
Descripción
¡Bienvenido a la página de ventas del cuaderno de afirmaciones para tener una relación sana con tu cuerpo más especial en el mercado! Si estás buscando una manera de mejorar tu autoestima, confianza y aceptación de tu cuerpo, ¡has llegado al lugar correcto!
Este cuaderno de afirmaciones está diseñado para ayudarte a desarrollar una relación más positiva y amorosa con tu cuerpo a través de una variedad de afirmaciones y ejercicios prácticos. Con su enfoque motivador y positivo, este cuaderno te brinda las herramientas que necesitas para liberarte de los estándares de belleza irreales y crear una relación saludable con tu cuerpo.
Ya sea que quieras mejorar tu autoimagen, aumentar tu autoestima, o simplemente tener una relación más sana con tu cuerpo, este cuaderno te permitirá programar tu mente para la aceptación y el amor propio. Además, el cuaderno incluye secciones especiales para registrar tus pensamientos y emociones, lo que te permitirá monitorear tu crecimiento y realizar ajustes en tiempo real.
Con su diseño elegante y duradero, este cuaderno de afirmaciones para tener una relación sana con tu cuerpo será una herramienta valiosa que podrás usar durante años. Además, su tamaño compacto lo hace perfecto para llevar contigo a cualquier lugar.
Este cuaderno es el regalo perfecto para ti mismo o para alguien especial en tu vida que esté buscando mejorar su autoestima y tener una relación más positiva con su cuerpo.
Así que no esperes más, ¡ordena tu cuaderno de afirmaciones para tener una relación sana con tu cuerpo hoy mismo y comienza a amarte y aceptarte por quien eres!
Si te cuesta dejar ir los kilos de más, este cuaderno te puede ayudar a programar tu mente gracias a las afirmaciones positivas, para que junto con una alimentación sana y ejercicio llegues antes a tus objetivos.
Este cuaderno está preparado con 23 afirmaciones de cada uno de estos temas:
- Afirmaciones para aceptar tu cuerpo.
- Afirmaciones para cuidar tu cuerpo.
- Afirmaciones para comer sano.
- Afirmaciones para mover tu cuerpo.
- Afirmaciones para energizar a tu cuerpo.
- Afirmaciones para dejar ir los kilos de más.
Solo tienes que preocuparte de sentir la afirmación y copiarla 9 veces para que se vaya integrando en tu mente.
Investigaciones demuestran que las afirmaciones pueden ayudar realmente a reconfigurar los hábitos de pensamiento y los patrones cerebrales poco saludables, mejorar la función cognitiva y aumentar la confianza en uno mismo al permitirle a la persona centrarse en sus valores fundamentales y en su autoestima.
- ¿Qué son y para qué sirven las afirmaciones?
«Las afirmaciones, cuando son realistas y se practican con persistencia, pueden ser una herramienta sencilla de autoayuda, con capacidad para motivar, aumentar la autoestima y confianza, elementos necesarios para adoptar cambios positivos y a alcanzar las metas deseadas»
- Louise Hay es la autora de libros de autoayuda y superación personal más famosa del mundo. Hay es la autora que enseñó a millones de personas que existe una íntima relación entre cuerpo, mente y espíritu, y a tomar conciencia del origen emocional de muchas enfermedades y estados de ánimo negativos. Antes de ella existieron otros escritores y oradores motivacionales que escribieron libros de gran éxito sobre el pensamiento positivo, como Norman Vincent Peale o Napoleon Hill. Sin embargo, Louise Hay es tal vez la figura del movimiento New Age más influyente en los últimos años.
La importancia del pensamiento positivo
- Sus teorías sobre la importancia de elegir cuidadosamente nuestros pensamientos y palabras son inmensamente populares hoy en día. Según Hay, ambos crean nuestra realidad y determinan en gran medida las experiencias que vivimos, así como las situaciones y personas que atraemos a nuestra vida. Por eso es tan importante aprender a amarnos a nosotros mismos y a limpiar nuestro subconsciente de creencias y pensamientos negativos y limitadores, y gracias al poder de las afirmaciones esto se consigue de forma mucho más fácil y rápida.
