Entender el sobrepeso emocional.

Haciendo consciente el sobrepeso a través de una sana autoestima.

Si podemos hacer consciente el sobrepeso a través de una sana autoestima, será mucho más fácil aceptarnos tal y como somos y también aprender a dejar ir los kilos de más que llevamos a cuestas.

Entendiendo para que están ahí, nos será más fácil agradecerles su función y dejarlos ir.

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