Cómo superar el apego ansioso

Para trabajar cualquier forma de apego que no nos sea beneficioso, sería empezar a través de estos 4 enfoques.

No es un camino fácil, no es agradable, pero no poner remedio puede derivar en problemas mucho más dramáticos de los que no somos conscientes hasta que pasan.

Creo que cualquier vida humana es importante y valiosa y nadie se merece sufrir por amor, porque eso no es amor, el amor es un estado en el que no se sufre y para eso, necesitamos comprender que tenemos que hacernos responsables de todo lo que nos sucede y enfocarnos en la solución, nosotros mismos.

Te dejo mi anterior post para que detectes si tienes algún tipo de apego negativo https://sanaautoestima.com/que-tipo-de-apego-tienes/