Me doy cuenta de que lo que más me está apasionando de mi trabajo es cuando veo a una persona que quiere llegar a un objetivo y no para hasta conseguirlo, sabiendo que igualmente seguirá creando más objetivos, porque la vida no es más que un sin fin de oportunidades.

Hay herramientas para ayudar a sortear las piedras que te vas a encontrar en tu camino, por supuesto, pero solo hay algo que es lo que te va a permitir alcanzar tus sueños y es tu DECISIÓN.

La decisión es lo que enciende el motor de tu acción, tu acción es lo que te permite moverte del punto en donde estás ahora hacia el punto al que quiere llegar.

Mi trabajo consiste en acompañarte en este proceso, para conseguir los resultados ilimitados que quieras, pero todo empieza por esa decisión que puede cambiarte la vida.

Si realmente te amas, si tu autoestima es sana, te apasionará igual que a mí ir alcanzando metas, sorteando obstáculos y superando bloqueos.

A veces vivimos una vida mediocre sin preguntarnos nada porque esas preguntas están fuera de nuestra zona de confort y ahí es cuando, poco a poco, nos vamos apagando.

¿Cuánto valor le das a tu vida? ¿Crees que tienes todo el tiempo del mundo? ¿Piensas que sin movimiento tus objetivos llegarán a ti o eres tú quién necesita moverse hasta ellos? ¿Qué te hace sentir vivo?

Y como hoy es el día del amor y sé que hay personas que se lo pasan un poco mal y aunque también sé que no apetece nada oír sobre el quererse a uno mismo cuando lo que quieres es que te quiera esa persona que no lo hace, lo comparto igual.

Obviamente, aquí faltarían muchos puntos, no creo en las fórmulas mágicas ni que a todos nos sirvan las mismas cosas, pero como idea, quizás, te pueda ayudar.

Y lo único que me gustaría añadir es que creo que todos sabemos cómo querernos, solo que a veces no lo queremos ver, quizás porque nos da miedo hacerlo.

Te invito a que leas mi anterior post para que sepas qué es no quererse https://sanaautoestima.com/que-es-no-quererse/

#SanValentín

Ya que mañana es el día del amor, me gustaría compartir lo que en mi opinión es no quererse a uno mismo.

Si hay de alguna de estas cosas que hagas, me gustaría que te preguntaras ¿por qué? Sencillamente, cuestiónate porqué lo haces y busca las respuestas en tu interior, de la forma más honesta posible.

Si obtienes alguna respuesta, entonces decide si quieres seguir haciéndolo el resto de tu vida o vas a cambiar algo.

TÚ DECIDES.

Y si quieres saber cómo quererte un poco mejor te invito a que leas mi siguiente post https://sanaautoestima.com/como-quererte-mejor/

#SanValentín

Empezamos el acompañamiento a finales de octubre del 2022, clienta de 55 años, tres hijos, divorciada y en una relación con una persona narcisista durante 8 años.

Llevaba 3 años en terapia psicológica y psiquiátrica. Cada dos semanas tenía fiestas con esa persona con drogas y alcohol (llevaban 4 años con esa rutina), pero no lo podía dejar, ni a él ni a sus fiestas. Había maltrato psicológico y a veces físico. Su trabajo, su salud, la relación con sus hijos, con sus amistades se estaban destruyendo.

Empezamos con sesiones cada semana, mínima una, a veces dos, seguimiento continuado diario por WhatsApp.

Después de 3 meses y medio ya no toma drogas, ya no está con esa persona y no quiere verle, aunque la adicción era tan fuerte, que necesitaremos más meses de abstinencia para empezar a decir que se ha superado.

Se está empezando a enfocar en su autoestima, en hacer un poco de deporte, alimentación más sana, lee, está con sus hijos en casa, se está enfocando en su trabajo y sus amistades. Ha dejado más de la mitad de medicación.

No tiene miedo de quedarse sola en casa y aunque el proceso no ha sido nada fácil, ni se puede bajar la guardia y aún no se ha llegado a la meta, creo que cuando se quiere, se puede.

Si no hubiese empezado, ¿dónde y cómo estaría ahora mismo? Este tipo de relaciones autodestructivas, solo derivan en situaciones mucho más peligrosas. ¿Cuánto valor tiene una vida y las vidas que dependen de ella?

Quizás no estés en su misma situación, pero pregúntate ¿cómo y por qué una relación que aparentemente empieza bien deriva en situaciones tan extremas?

Si quieres tu sesión de valoración totalmente gratuita y sin compromiso, ponte en contacto conmigo por WhatsApp para agendarla, estaré encantada de conocerte.