VISUALIZA.

Antes de acostarte, escucha a una persona que te motive, que te guste lo que diga, de la que puedas aprender cosas.

Pero lo más importante, a la hora de despertarte y antes de levantarte de tu cama, dibuja una sonrisa en tu cara, aunque no puedas, aunque no tengas ganas, oblígate. Luego empieza a visualizar cómo quieres que vaya tu día.

LEE UN LIBRO.

Busca un libro de algo que te apasione. Seguro que hay algo. Sal de tu zona de confort y ve a una biblioteca o a algún sitio que no sea tu casa. Llévate un café, libreta y lápiz.

Toma apuntes. Enfócate en él.

Luego explica a alguna amiga o amigo todo lo que te ha aportado ese libro.

No tengas remordimiento del dinero que destinas a tu crecimiento en aprendizaje, la información es una arma para ti, para tu sabiduría, para tu experiencia.

HAZ DEPORTE 3 VECES A LA SEMANA.

Haz deporte durante media hora 3 veces a la semana. Lo que quieras, bailar, yoga, andar rápido, lo que más te divierta.

Conéctate con tu cuerpo, aprende a escucharlo.

Él es sabio, tiene mucho que decirte.

Mente, cuerpo, alma.

Cultiva tus 3 partes como un todo.

Para que puedas brillar, porque lo mereces, porque realmente, eres una estrella con luz propia.

Y qué quiere el universo, ese que está lleno de estrellas?, que BRILLES COMO LO QUE ERES.

Recuerda: Ámate mucho.